コンブチャクレンズを飲むことでダイエットを効率的に
進めるために必要な代謝をアップすることができると
いわれています。
その大きな役割を担うのが酵素です。
コンブチャクレンズで酵素を摂取することで
体にどのような変化があるのか、より効果的な活用方法
についてもご紹介したいと思います。
Contents
コンブチャクレンズで代謝がアップ!?
ダイエットなどでよく使われる代謝という言葉は
基礎代謝に由来しています。
基礎代謝とは1日なにもしなくても消費される
カロリーのことを表しこの基礎代謝が高いと
痩せやすくなるといわれています。
筋肉量や体の酵素量(消化酵素、代謝酵素)の
バランスが関係していて意識していないと
どちらも年齢とともに衰えてきます。
中年太りという言葉がありますが、まさに
若年期よりもあっという的に筋肉量や体の酵素量が
不足していることが原因で摂取カロリーを
と消費カロリーのバランスが崩れて体に
脂肪が蓄えられやすくなります。
コンブチャクレンズを飲むことで体に必要な
酵素量を積極的に取り入れることができるため
辛い運動を繰り返すよりも無理なく痩せることが期待できます。
酵素がもたらす体への変化について
コンブチャクレンズには酵素が含まれていますが
では酵素を摂取することで体にはどのような効果が
あるのかというと、
①カロリーを効率的に消費
②老廃物の排出
③腸内環境の改善
主にこのような3つの効果が期待来ます。
①カロリーを効率的に消費
食事から摂取した栄養素は消化酵素の働きで体に吸収しやすい
栄養素へと変換されますが、体中に運ぶために必要な代謝酵素
が減少していると脂肪が体に蓄えられやすくなります。
そうならないためにも、酵素を摂ることで積極的に
栄養素を体の中で消費させてエネルギーに変えます。
②老廃物の排出
食品に含まれるでんぷんなどは消化酵素によって
体を動かすエネルギーでもある糖に変換されますが、
代謝酵素が不足すると上手く吸収されずにそのまま
血液に吸収されて血液中の赤血球とくっついて粘度が
上がってしまい不要な物が溜まりやすくなっていまします。
そのため、代謝酵素を働かすために酵素をしっかり
摂取することで血液の清潔に保ちデトックス効果も担っています。
③腸内環境の改善
腸というのは美容、健康、ダイエットにとても
欠かせません。腸内環境は体の状態を写す鏡ともいわれている
ため、腸内が汚れていると代謝がスムーズにできずに
痩せにくくなっていることがあります。
コンブチャクレンズで酵素を摂取することで
腸内環境を健康に保つために必要な善玉菌
と悪玉菌のバランスを整えます。
腸内環境が改善するとともに状態を安定させて
お通じのサイクルを一定に保つことができます。
酵素を効果的に取り入れるための飲み方
コンブチャクレンズに含まれている酵素の役割に
ついてご紹介しました。
次に酵素を効果的に体に取り入れるための
飲み方を解説したいと思います。
主に3つの方法があります。
①コンブチャクレンズを冷やして飲む
体の脂肪には2種類あります。
・白色脂肪細胞(WAT)
エネルギーを溜め込む脂肪で皮下脂肪や内臓脂肪。
・褐色脂肪細胞(BAT)
ミトコンドリアの中に存在していて
脂肪を分解して熱を生産する脂肪細胞。
このうち褐色脂肪細胞はカロリーを消費する
働きがあり、褐色細胞が多いほど痩せやすくなるといわれています。
その褐色脂肪細胞を活性化させる方法が、寒冷刺激です。
寒冷刺激とは体を冷やすことで起こります。
つまり、コンブチャクレンズを冷やして飲むように
することで褐色脂肪細胞を活性化することが
でき、より痩せやすい飲み方を実践できます。
コンブチャクレンズのアレンジレシピなどを紹介している
記事もありますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズは炭酸割りがオススメ!?相性抜群の飲み物について
②ビタミンB群を積極的に摂取
ビタミンB群が含まれた食品を積極的に摂取することも効果的です。
ビタミンB群はタンパク質の合成に大きく関わる
だけでなくエネルギー代謝も促進してくれます。
詳しく説明すると加糖系過程で糖質(グルコース)が
ミトコンドリア内でエネルギー変換される時に補助する
必須栄養素がビタミンb群です。
そのため、コンブチャクレンズを利用するときは
前後の食事などに気を遣いながらなるべく
ビタミンB群を意識した食材を選ぶようにしてみてください。
ビタミンB群が多く含まれた食品
豚肉、ナッツ類、たらこ、レバー類、牛乳
まぐろ、かつお、さんま、バナナ、さんま、牡蠣、にしん、あさり等
③置き換え&ファスティング
カロリーの摂取量を抑える方法で置き換えやファスティング
が紹介されていますが、実はそれだけでなく体内酵素の
消費量を抑える意味でも重要な役割があります。
食事を摂ることで体は消化酵素や代謝酵素を消費
しやすくなり、体内酵素というのは一定量が決まっている
ため置き換えやファスティングをして食事量を抑えることで酵素の節約ができます。
置き換えをしたことがないという方は
はじめのうちは2~3日間隔で3食のうち1食を置き換えるようにしてみましょう。
また慣れてきたら週末を利用したファスティングなどもオススメです。
詳しい方法はこちらの記事で解説していますのでぜひ
ご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズを食事に置き換える簡単かつ効果的な方法とは?
⇒コンブチャクレンズでファスティング!激痩せするための秘密を公開
コンブチャクレンズのお得な購入方法
コンブチャクレンズには体の代謝を上げるために
必要な酵素が含まれています。
また酵素だけでなく、酵母菌、乳酸菌、アミノ酸など
様々な栄養素がバランス良く含まれているのも特徴的です。
ご紹介した酵素を効果的に取り入れるための飲み方を
実践しながら無理なく飲み続けるための習慣を作る
ことが大切になります。
コンブチャクレンズは通販限定販売になっています。
amazonや楽天など大手の通販サイトなどでも取り扱って
いますが、オススメはコンブチャクレンズの公式サイトです。
公式サイトでは初回価格1000円と通常価格82%OFFで購入する
ことができたり、品質や賞味期限の管理などを徹底している
ため安全性に優れています。
また何か不安や疑問がある場合はすぐにサポートにお問い合わせを
することができるため、まだご覧になられていない方はぜひ
公式サイトをチェックしてみてください。
コンブチャクレンズの購入に関する詳しい内容の
記事もありますので、ぜひそちらもご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズ定期便のメリットやデメリットから解約方法を紹介