美容効果を高めながらダイエットを効率的に進められると
話題になっているコンブチャクレンズは下痢や腹痛など
の症状はないか、体への害について調べました。
お腹が弱くて飲むのが心配という方のために
コンブチャクレンズの体に優しい飲み方についても
ご紹介しているのでぜひご覧になってみてください。
Contents
コンブチャクレンズで下痢や腹痛は起こる？
下痢や腹痛を起こしてしまう原因には
糖が関係しているといわれています。
糖の仲間は通常、小腸で分解や吸収をされますが
小腸が分解、吸収しにくい糖の仲間というのもあります。
糖が吸収されずにそのまま大腸に到達してしまうと
大腸がくるはずのない成分が来たことで混乱してしまい
水を出して便を柔らかくするなどの下痢の症状が起こります。
下痢や腹痛を起こしやすい糖
下痢や腹痛を起こしやすい糖が含まれている
食品を以下にまとめてみました。
・乳糖を含んだ食品（牛乳、チーズ、ヨーグルト）
・果糖や人工甘味料（梨、洋なし、リンゴ、ぶどう、ハチミツ）
・小麦などの麦の仲間（ネギ、玉ねぎ、ニンニク、ブロッコリー）
コンブチャクレンズに含まれている糖はオーガニックアガベという
いうアロエに似た観葉植物から採取しています。
そのため下痢や腹痛を起こしやすい糖には当てはまらないと考えられます。
コンブチャクレンズの詳しい栄養成分や原材料を知りたい方は
こちらの記事もご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズに含まれている栄養成分は？材料や副作用について
その他の原因について
下痢や腹痛を起こしやすい原因は糖に関係している
ことをご紹介しましたがその他にもいくつか原因が
あるので解説したいと思います。
食べ過ぎや飲み過ぎ
食べ過ぎたり飲み過ぎたりすることで胃腸に
負担がかかり下痢を引き起こして
腹痛などの原因になっていることがあります。
また栄養の偏りなども関係しているので栄養バランスも大切になります。
冷たい物による冷え
冷たい物を食べたり飲み過ぎると胃腸が急激に
冷やされてしまい消化機能が低下することで
下痢が起こりやすくなるといわれています。
お腹が敏感な方はコンブチャクレンズを飲むときは
冷やしすぎないようにしたりホットなどで
飲むことをオススメします。
詳しくは次にご紹介する飲み方で解説していますので、ご覧になってみてください。
刺激物やアルコール
香辛料など辛くスパイスがきいている食べ物などは
刺激によって下痢を起こしやすくなります。
またアルコールなども人によっては下痢や腹痛の
原因になっていることがあるため、適量を見つける
ようにしましょう。
ストレス
ストレスが続くと自律神経のバランスが崩れて
下痢や便秘を引き起こしやすくなってしまいます。
そのため、疲れをためないようにオンとオフの
バランスも重要になります。
コンブチャクレンズを飲むときはゆっくりと
心身を落ち着かせるような環境を作ることも大切です。
コンブチャクレンズの体に優しい飲み方
下痢や腹痛の原因についてご紹介しました。
コンブチャクレンズにはそのような成分は含まれて
いませんが、飲み方によっては胃腸などに負担を
かけてしまい、下痢や腹痛になってしまうこともあります。
そこで、コンブチャクレンズの体に優しい
飲み方について解説したいと思います。
体に優しい飲み方①飲むときの温度
コンブチャクレンズを飲むときの温度を意識してみましょう。
常温に近い温度やホットティーなどに加える
ことで体に負担をかけずに美味しくいただくことができます。
冷蔵庫などで保存している方は、飲む少し前に
カップに注ぎ時間をおくことで温度を下げることができます。
ホットティーで飲む方はティーを入れて最後に
コンブチャクレンズを入れることで含まれている
乳酸菌などを壊さずに摂取することができます。
コンブチャクレンズの薄め方や加熱について詳しく
知りたい方はこちらの記事もご覧になってみてください。
体に優しい飲み方②食事と一緒に
下痢や腹痛などが心配という方は食事と一緒に
コンブチャクレンズを摂取することをオススメします。
コンブチャクレンズを食事に置き換えて使用している
方もいるかもしれませんが、食事と一緒に摂取する
ことで吸収しやすくする効果があるため、
置き換えが合わないという場合は食事にプラスする方法も考えてみてください。
コンブチャクレンズを置き換えない方法についてご紹介
している記事もありますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズを置き換えない方法でも効果があるのは本当？
体に優しい飲み方③入浴後
入浴することで内臓が温まり胃腸の働きが活発になります。
入浴後にコンブチャクレンズを飲むことで
吸収率を高めることができ体の負担を減らします。
逆に胃腸が弱い方は体が冷えているときや朝起きてからすぐ
などはなるべく避けて体の機能が活発になる時間帯の摂取がオススメです。
コンブチャクレンズの飲むタイミングについて詳しくご紹介
している記事もありますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズを飲むタイミングは？短期間で成果を出す方法！
コンブチャクレンズと下痢や腹痛のまとめ
コンブチャクレンズには下痢や腹痛を起こす成分などは
入っていないことが分かっています。
しかし、飲み方によってはお腹を冷やしたり胃腸に負担がかかって
しまうこともあるため注意が必要になります。
ご紹介した方法を試しながらぜひコンブチャクレンズを有効活用してみてください。
安全性やコストを考えるならば公式サイト！
コンブチャクレンズの公式サイトでは品質や賞味期限の管理を徹底しています。
また購入後のアフターケアもしっかりとしているので
不安や疑問がある場合はすぐにお問い合わせをすることが
できるためとてもオススメです。
さらに先着ではありますが、初回価格を1000円と
通常価格5,500円の82％OFFで販売しています。
まだご覧になられていない方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
コンブチャクレンズの購入に関する詳しい内容の記事も
ありますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズの定期便を解約するためのとっても簡単な方法
