ダイエットから美容まで幅広くサポートしてくれるコンブチャクレンズ
について詳しくご紹介したいと思います。
コンブチャクレンズの味から効果的なアレンジ方法、飲み方など
利用する上で必要な知識を解説していますので、ぜひご覧になってみてください。
Contents
コンブチャクレンズの味は？
コンブチャクレンズはマンゴー味のトロピカル系です。
そのままでも美味しくいただけますし、他の飲み物と
割ることでアレンジの幅が広くなるのも特徴の一つです。
コンブチャと聞くと昆布？お茶？とイメージすることが
あるかもしれませんが、コンブチャとは紅茶キノコのことを表します。
紅茶キノコとは紅茶に酢酸菌や酵母菌などを加えたもので
もともとはロシアやモンゴルなどで飲まれてきたのが
健康食品として世界各地で広まりました。
そしてコンブチャをさらに改良して飲みやすさや栄養バランスを
加えたものがコンブチャクレンズです。
コンブチャクレンズの詳しい栄養成分や原材料については
こちらの記事をご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズに含まれている栄養成分は？材料や副作用について
アレンジ方法について
コンブチャクレンズは直でそのまま飲んでも美味しいですが、
生活スタイルに合わせたりお好みでアレンジすることでも
またひと味違った楽しみ方をすることができます。
さらに自分の目的に合わせた使い方をすることで
栄養をしっかりと補いながら効果を高めることに繋がるためぜひ試して見みてください。
アレンジ①炭酸水
ダイエット中は空腹との付き合い方が大切になります。
食事や運動などを今までよりも意識することで
お腹が空きやすいと感じることが多くなり
空腹がダイエットの弊害になってしまいます。
そんな時にオススメなのが炭酸水です。
スーパーやコンビニなどで売られている無糖の
炭酸水をコンブチャクレンズにプラスするだけで
炭酸がお腹の中で膨れて満腹を感じるとともに
冷え性やむくみの改善など美容効果もあります。
アレンジ②豆乳、牛乳
ダイエットをしてカロリーを気にしていると
食物繊維の量は多くてもタンパク質が少なく
なってしまうということがあります。
タンパク質は肉、魚、豆類などに多く含まれ
体の筋肉や臓器、体内の調節に役立っている
ホルモンの材料になったりエネルギー源にも
なるため体には必要不可欠の栄養素です。
コンブチャクレンズはマンゴー味なので
豆乳や牛乳とも相性抜群で加えることで
マンゴーラッシーのようにデザート感覚で楽しむことができます。
さらに豆乳はホルモンバランスを整える
働きなどもあるため体調が不安定と感じた
ときにはぜひ試してほしいアレンジ方法です。
アレンジ③野菜、果物
野菜や果物が足りていないと感じている
方にはオススメのアレンジ方法です。
朝が急がしかったり、そんなに
食欲がないという方にも簡単に作ることが
でき手軽に栄養を摂取できます。
まずはミキサーにお好みで野菜や果物を入れます。
次にコンブチャクレンズ30mlを加えて
ミキシングすることであっという間にスムージーの完成です。
コンブチャクレンズの各アレンジ方法の
詳しい内容はこちらの記事で詳しく解説
していますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズは炭酸割りがオススメ！？相性抜群の飲み物について
効果的な飲み方
コンブチャクレンズの効果的な飲み方について
ご紹介したいと思います。
基本的な飲み方からダイエット編や美容編に分けて
解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
また最後にお得な購入方法についても触れていますので
ぜひご覧になってみてください。
基本編
コンブチャクレンズの飲み方の基本は
飲む量、回数、タイミングが重要になります。
飲む量は1回あたり30mlが目安になります。
1本あたりの容量は720mlなので毎日飲んでいると
約24日前後で使い切る計算になります。
飲む回数は1日1回です。
3食のうち1食を置き換えてカロリーを抑えます。
タイミングは朝、昼、夜に区切ると行いやすくなります。
お好みになりますが、体の代謝が落ちやすくなる
夜に行うことでダイエットを効率的に進めます。
飲むタイミングなどを詳しく解説している記事もあります
ので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズを飲むタイミングは？短期間で成果を出す方法！
ダイエット編
コンブチャクレンズを利用してダイエットを
したいという方にオススメの飲み方が置き換えとファスティングです。
置き換えは基本編で解説した3食のうち1食を
コンブチャクレンズにする方法ですが、
ファスティングは完全に何も食べない日を作るプチ断食方法です。
断食というと怖いイメージがあると思いますが
ダイエットを目的とした断食であるファスティングは
健康や美容を意識しながら短期間で体重を落とす
ことができる効果的な方法なので安全です。
詳しくはこちらの記事で解説しているので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズでファスティング！激痩せするための秘密を公開
美容編
コンブチャクレンズには酵素、酵母菌、乳酸菌
など体の内側をキレイにしてくれる栄養素が
含まれているため美容にも効果的です。
健康、美容、ダイエットすべてに関係
しているのが腸内環境です。
腸内環境が乱れていると肌荒れが起こりやすくなり
宿便がたまりダイエットをしてもなかなか痩せないという
悪循環に陥ってしまします。
まずは、自分の生活を振り返りながら
食事が少ない人は多く、逆に食べ過ぎている人は少なくするようにしてみましょう。
その上で栄養バランスやコンブチャクレンズで置き換え
などをしてみてください。
食事を意識しながらの置き換えは大変という方のために
コンブチャクレンズを置き換えない飲み方について
解説していますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズを置き換えない方法でも効果があるのは本当？
お得な購入方法について
安心安全でコストを抑えたお得な購入でオススメ
なのがコンブチャクレンズの公式サイトを利用した方法です。
コンブチャクレンズの公式サイトでは単品購入と定期購入が
あり、継続的に飲んで短期間で結果を出したい人向けの
定期購入では初回価格1000円と通常価格5,500円の82％OFFで
購入することができます。
また品質や賞味期限の管理を徹底しているため
安全性が高く、購入後のサポートもしっかりと
しているため安心して利用を続けることができます。
まだご覧になられていない方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
コンブチャクレンズの購入に関する詳しい内容の
記事もありますので、ぜひそちらもご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズ定期便のメリットやデメリットから解約方法を紹介
