コンブチャクレンズはマンゴー味でクセがなく様々な飲み物とも
相性が抜群という特徴があります。
そのため、青臭さが気になる青汁やグリーンスムージーに
入れることで香りや甘さなどがプラスされてとても飲みやすくなります。
そこで、コンブチャクレンズを使用した青汁割やグリーンスムージーの
簡単な作り方をご紹介したいと思います。
Contents
青汁とグリーンスムージーに簡単プラス！
まずはコンブチャクレンズを入れる量について解説します。
コンブチャクレンズは1回の目安が約30mlといわれ、
30mlで46.8kcalになります。
ダイエットをしている方などは目分量ではなく、なるべく
しっかりと計量カップを利用することでカロリー摂取量を
一定にできるので青汁やグリーンスムージーを作る際は
計るようにしてみましょう。
加えるときのポイントはグリーンスムージーの場合は
ミキサーを使うのでしっかりと混ざりますが、青汁
は粉末が玉になることがあるためしっかりと
スプーンなどを使って混ぜ合わせましょう。
実際に作った方々の口コミを紹介！
実際にコンブチャクレンズを青汁やグリーンスムージー
に加えて飲んでいる方々の口コミをご紹介したいと思います。
24歳 女性 グリーンスムージー
私は忙しい朝などにコンブチャクレンズでグリーンスムージーを
作っています。
入れている野菜やフルーツは小松菜、グレープフルーツ、人参、
ブロッコリーなどを中心にそのときの旬なものや安くお手軽に
買えるものを使用しています。
コンブチャクレンズを入れることで味にまとまりがでて
とても飲みやすく置き換えが楽になりました。
26歳 女性 青汁
私は野菜が苦手で昔から何か良い方法はないかと
色々な方法を試してきたのですが、最近見つけた
コンブチャクレンズの青汁割りがとても効果的で
続けやすいことに気がつきました。
ちょうど3ヶ月ほど経ちますが、飲んでからは
お通じが毎日来るようになって
健康状態も良好なので満足しています。
29歳 女性 グリーンスムージー
コンブチャクレンズで夕食の置き換えを行っていました。
しかし、夜はしっかりと食べたいときもあるので
そんなときは翌日にコンブチャクレンズを加えた
グリーンスムージーの置き換えをしてカロリーを
コントロールしています。
31歳 女性 青汁
はじめはグリーンスムージーにコンブチャクレンズを
加えて飲んでいました。
しかし、面倒くさいのが苦手な私は長く続かなかったで、
簡単に作れる粉末タイプの青汁と一緒に飲むようになりました。
飲んでからは肌荒れやニキビなどがなくなり体重も
徐々に落ち始めてとても嬉しいです＾＾
青汁やグリーンスムージーを作るときのポイント
コンブチャクレンズを青汁やグリーンスムージーにプラス
することで簡単かつしっかりと栄養バランスを生活に
取り入れることができるためオススメです。
口コミでも多くの方が実践しながら効果を実感しているのが印象的でした。
そこで、青汁やグリーンスムージーを作るときの
ポイントなどを気になる疑問を解決しながらご紹介したいと思います。
グリーンスムージーに入れる野菜は？
グリーンスムージーとは緑色の葉物野菜などを中心に
フルーツや水をミキサーで混ぜ合わせた飲み物です。
簡単に作れる上に栄養バランスも整っているため
忙しくて料理を作る時間や食事を摂る時間がない人
などにはとてもオススメです。
またダイエットしている方もカロリーを抑えながら
栄養を効率的に摂取できるため効果的です。
そんなグリーンスムージーに入れる野菜にはとくに
決まりはありませんが飲みやすさなどから以下の
野菜やフルーツが人気です。
グリーンスムージに合う野菜やフルーツ
小松菜、ほうれん草、レタス、パセリ、セロリ、
青じそ、青梗菜、パプリカ、水菜、春菊、
グレープフルーツ、リンゴ、ぶどう、いちご、梨、
オレンジ、バナナ
青汁がさらに飲みやすくなる方法
コンブチャクレンズは青汁とも相性が良く青臭さなどを
消してくるためとても飲みやすくなります。
しかし、それでもやっぱり青汁は苦手という方に
オススメなのが牛乳や豆乳をプラスする方法です。
牛乳や豆乳をプラスすることでまろやかさがプラス
されコンブチャクレンズのマンゴーとも相性抜群
なのでさらに飲みやすくなり口コミなどでも
青汁が抹茶のような感覚になるといわれています。
また牛乳や豆乳はタンパク質なので栄養バランス
の面からもとても優れています。
青汁が苦手という方はぜひ牛乳や豆乳割りも試してみてください。
コストや安全性を考えた飲み方とは！？
コンブチャクレンズは青汁やグリーンスムージーとも相性抜群です。
そのままでの美味しいですが、さらに工夫することで
健康維持やダイエットを効率的に進めることができます。
コンブチャクレンズをコストや安全性を考えて
飲み続けるためには公式サイト利用がオススメです。
コンブチャクレンズの公式サイトでは単品購入と定期購入が
あり、定期購入は初回価格1000円と通常価格5,500円の82％OFF
で購入することができます。
また品質や賞味期限の管理も徹底していて購入後のサポートも
しっかりとしているため、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
コンブチャクレンズの購入に関する詳しい内容の
記事もありますので、ぜひそちらもご覧になってみてください。
⇒コンブチャクレンズ定期便のメリットやデメリットから解約方法を紹介
