小鼻の毛穴の開きを引き締める方法やカバーするためには?の画像

小鼻などは皮脂の分泌量が多く酸化してしまうことで
黒ずみの原因になりやすく毛穴が詰まりやすくなってしまいます。

また小鼻の黒ずみにはいくつかタイプがあり、毛穴の汚れを落とす
ために洗顔を一生懸命行っても逆に肌を傷つけてさらに毛穴詰まり
の原因となることがあります。

そのため、適切な黒ずみの除去や毛穴の開きを引き締める方法を
知ることが大切です。毛穴をカバーするためのメイクなども
合わせてご紹介したいと思います。

小鼻の毛穴ケアについて

小鼻の毛穴ケアについての画像

刺激や乾燥などから肌を守るために毛穴からは皮脂を分泌しています。

皮脂の分泌量は体質や生活習慣などの影響を受けやすいことが多く
少なすぎても肌のバリア機能が低下しターンオーバーが乱れる原因に
なり小じわやたるみなどができやすくシミに繋がることもあります。

そのため、適度な皮脂分泌は肌を美しく保つためには重要な存在です。

しかし、必要以上に皮脂が分泌されることで毛穴が開き
余分な皮脂、角質、汚れなどが混ざって詰まってしまい
黒ずみなどの原因になっていることがあります。

黒ずみ除去の方法や毛穴を引き締める方法をご紹介したいと思います。

小鼻の黒ずみ除去

小鼻の黒ずみ除去の画像

小鼻などに溜まった黒ずみなどの汚れを除去する方法をご紹介します。

用意する物は

・蒸しタオル

・オリーブオイル(エクストラバージンオイル)

・綿棒

・洗顔料

・収れん化粧水

メイクを落とした後、蒸しタオルで毛穴を開かせます。
体が温まっている入浴後などに行っても大丈夫です。

オリーブオイル(エクストラバージンオイル)を綿棒に
染みこませます。オリーブオイルは不純物が混ざっていない
エクストラバージンオリーブオイルを使いましょう。

オリーブオイルが染みこんだ綿棒で黒ずみなどが気になる部分
を優しくなでるようにマッサージします。小鼻の上でくるくると
回すようにマッサージしてみてください。

マッサージをある程度行ったら洗顔料を泡立てて顔全体を
包み込むように洗います。肌をゴシゴシとこするのではなく
優しく肌を包み込み滑らすような感覚で洗いお湯でしっかりと泡を落とします。

洗顔後は冷水で何度か顔をすすぎましょう。
冷水で洗うことで開いている毛穴を引き締める効果があります。

清潔なタオルで水分を拭き取ります。
拭き取り終わったら収れん化粧水を使い毛穴を引き締めてから
化粧水やクリームで保湿ケアを行うようにしましょう。

毛穴を引き締める方法

収れん化粧水の画像

毛穴の開きが気になるときは、まずは洗顔をしっかりと行い
皮脂、古い角質、汚れを取り除きそれから毛穴を引き締める
ことで美肌を保つことができます。

洗顔料でおすすめなのがタンパク質や脂肪を分解する酵素が
入った酵素洗顔料です。

蒸しタオルなどで毛穴を開かせた後は、酵素洗顔料を使って
しっかりと汚れを落とし次にご紹介する
毛穴引き締めに効果的な方法を試してみて下さい。

収れん化粧水

収れん化粧水とは普通の化粧水とは違い毛穴を引き締める
ための収れん成分が入っています。

収れん成分はイタドリ根エキス、オウバクエキス、セイヨウハッカエキス
などが代表的です。

肌になじませた後、収れん作用により肌を引き締めることができます。

収れん成分は単体では配合されずにアルコールや水などと一緒に配合
されているため肌に敏感な人は先にパッチテストなどをしてから
試すようにしてみてください。

保湿クリームやパック

肌は乾燥してしまうと乾燥を補うために皮脂の分泌が多くなります。

そのため、毛穴の引き締めケアをいくら頑張っても乾燥してしまうと
皮脂が過剰分泌して毛穴が開きやすい状態になってしまいます。

しっかりと肌を保湿してあげることが乾燥を抑え毛穴引き締めにつながるため
化粧水、パック、保湿クリームなどのケアが重要になります。

炭酸コスメ

炭酸コスメなどを利用することでも毛穴の引き締めを行うことができます。

炭酸パックなどは中に含まれている炭酸ガスが血行を促進して肌の隅々まで
酸素や栄養を運んでくれるので肌の代謝があがり、ターンオーバーも整いやすく
皮脂の詰まりによる毛穴の開きの予防効果にも期待できます

毛穴カバーするために

毛穴カバーするためにの画像

化粧する際に化粧下地の段階で毛穴を目立たせなくすることで
ファンデーションを厚塗りを防ぎ自然な仕上がりを期待でき毛穴落ちしにくく
なるというメリットもあります。

毛穴が気になる方におすすめなのが
シリコン系の成分(クロスポリマー、ジメチコン、シクロペンタシロキサンなど)
が配合されているものです。シリコン系の成分は肌の表面を平らな状態に
してデコボコ感を目立ちにくくするといわれています。

シリコン系の下地はしっかりと落とさないと肌トラブルの原因になってしまう
こともあるので使用後は優しく丁寧にクレンジングするようにしましょう。

毛穴ケアには生活習慣も大切

毛穴ケアには生活習慣も大切の画像

毛穴の開きに繋がる皮脂の過剰分泌は生活習慣なども関わってくるため
体の内側からもケアしてあげることが非常に大切です。

とくに、美肌の栄養素にはビタミンB群が重要になり皮脂分泌に
関係深いのはビタミンB1とビタミンB2になります。

ビタミンB1は炭水化物の代謝を助けてビタミンB2は皮脂分泌のコントロール
に働いてくれるという作用があるため油分が糖分が高い物はなるべく避けて
ビタミンB1(豚肉、ごま)、ビタミンB2(レバー、納豆、まいたけ)などの
栄養素をとるようにしてみましょう。